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温春梅

2012/11/12 11:34:35
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我于2000年2月16日在省人民医院诊断为乳腺癌,22日在人民医院普外科做了乳腺根治术,病理报告“侵润性导管癌”淋巴结0/9临床诊断为二期。肉体的疼痛,精神的打击,心灵的创伤,使我迷茫不知所措,在亲戚朋友的开导劝慰下,在医生的指导下我坚持放疗一年,服用中草药3年,…

我于2000年2月16日在省人民医院诊断为乳腺癌,22日在人民医院普外科做了乳腺根治术,病理报告“侵润性导管癌”淋巴结0/9临床诊断为二期。肉体的疼痛,精神的打击,心灵的创伤,使我迷茫不知所措,在亲戚朋友的开导劝慰下,在医生的指导下我坚持放疗一年,服用中草药3年,现已生存十一年,生存至今复查各项指标均在正常范围之内。

经历这十一年的抗癌历程,我有以下几点体会:

一.树立良好的心态,坚持与癌魔抗争。

得病以后,自己经常阅读抗癌防癌的书籍和资料,积极学习抗癌防癌的科学知识,增强与病魔作斗争的信心和决心,同时向生存了几十年的抗癌明星取经,向他们请教与癌症作斗争的经验和体会,交流抗癌信息,并从癌友笑傲癌症的榜样那里吸取力量增强抗癌信心,使自己尽快的从痛苦和恐惧中挣脱出来,面对现实,既来之则安之,治疗上积极于医生配合,定期复查,坚持练郭林气功,直到现在,我一直保持着乐观的心态,我认为只要心中吧失去希望,我们癌症患者,一样可以轻松优雅的与癌共舞。

二.合理饮食,坚持锻炼

每天早晨起来,我都要喝一杯温开水(有时是蜂蜜水)这样可以达到清洗肠胃稀释血液的作用,尽量不吃有刺进性的食物,油炸腌制的,多吃新鲜蔬菜,比如香菇木耳西兰花西红柿芹菜红薯之类,每天坚持吃水果,比如苹果猕猴桃大枣尽量吃应季的水果,调剂饮食,我和我的病友们经常在春暖花开的季节去挖野菜卖各种各样的杂粮豆类和在一起磨面蒸馒头蒸包子粗细搭配,增强营养,公园里空气好,经常去公园练郭林气功,坚持群体锻炼。闲暇之时和病友们“话”疗,取人之长,说经验谈体会,一直坚持不断。

三.亲人的关爱,不离不弃。

我的亲朋好友和家人在我有病期间,给了我无微不至的关怀和帮助。他们在精神和物质上给了我很多使我没有后顾之忧,至今我都不会忘记,女儿让我坚强,给我安慰鼓励,我的爱人悉我心情不好经常编者花样给我调剂饮食,经常带着我出去旅游散心,享受大自然。支持鼓励我参加有意义的社会活动上老年大学开阔眼界,丰富自己的知识。尤其是我加入郑州市肿瘤康复协会以后,成为协会的一名康复志愿者,参加慈善工作,做义工,到医院帮助新发病的癌症患者树立战胜疾病的信心和勇气,在协会作理事负责协会志愿者队伍工作,组织康复志愿者到社区宣传,到敬老院慰问孤寡老人,为社会尽自己的力量。

走过这十一年的抗癌路程,我体会到了癌症是人生的一大不幸,同时也给了我启示:人生的不如意,苦涩与无奈也是对个人意志的磨练与考验,当今生活给你一百个理由哭泣时,你就可以百合售出一千个理由笑给他参考,在这期间,我学会了很多科学的生活方式,广交朋友,开阔了事业,用自己的生存事实证明了癌症不等于死亡,癌友们振作起来,让我们热爱生命,共同抗癌,明天会更好。

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